Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης… είστε λίγο πιο γλυκειά απ´ότι θα έπρεπε;
21 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Συνδρόμου Down
Πρόσφατα απομονώθηκε ένας νέος ιός γρίπης αυτός τύπου Α (Η1Ν1), που προσβάλει τον άνθρωπο και προέρχεται από τους χοίρους και τα πτηνά.
Πως Μεταδίδεται η Γρίπη
Μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω σταγονιδίων, με το βήχα, το φτέρνισμα ή την ομιλία ή μέσω μολυσμένων επιφανειών με το άγγιγμα αυτών και στη συνέχεια με την επαφή των χεριών μας σε μάτια, μύτη κτλ. Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί ακόμα και πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων (μια μέρα) έως και επτά ημέρες μετά την εκδήλωση των συμπτωμάτων.
Ποια Είναι τα Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ίωσης είναι όπως μια κοινής γρίπης:
- Ξαφνική πυρετική κίνηση, συνήθως πάνω από 38.
- Βήχας, καταρροή,πονόλαιμος, πόνος στις αρθρώσεις,πονοκέφαλος.
- Αίσθημα κόπωσης.
Σε προχωρημένες καταστάσεις χωρίς την απαραίτητη ιατρική/φαρμακευτική αντιμετώπιση μπορεί να εξελιχθεί και σε πνευμονία
Οι ευπαθείς ομάδες όπως: ανασοκατασταλμένοι, έγκυες, βρέφη, ηλικιωμένοι , θα πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικοί στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση ώστε να μην έχουν επιπλοκές από τη γρίπη.
Πρόληψη και Αντιμετώπιση
- Συχνό πλύσιμο των χεριών
- Φταρνιζόμαστε χρησιμοποιώντας χαρτομάντηλο και ΔΕΝ φταρνιζόμαστε στην παλάμη μας αλλά χρησιμοποιούμε τον αγκώνα μας. εάν δεν έχουμε πρόχειρο χαρτομάντηλο.
- Αποφεύγουμε τις πολλές συναναστροφές σε κλειστούς χώρους αλλά και με άτομα που έχουν πρόσφατα νοσήσει από γρίπη.
Σε κάποιες φάσεις της λοίμωξης από τη γρίπη, μπορεί να εμφανιστούν μικροβιακές λοιμώξεις ως επιπλοκές και γι’ αυτό μπορεί να χρειαστεί και η λήψη αντιβιοτικών (σοβαρά συμπτώματα, ή παράταση συμπτωμάτων, ή σημεία επιδείνωσης της νόσου έπειτα από παροδική βελτίωσή τους).
Εάν όμως πρόκειται για ασθενείς που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση επιπλοκών από τη γρίπη ή για άτομα με σοβαρή κλινική συμπτωματολογία που χρειάζονται νοσηλεία σε νοσοκομείο, τότε τα αντιιικά φάρμακα μπορεί να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της λοίμωξης, πρακτική η οποία αποφασίζεται από τον θεράποντα ιατρό συνεκτιμώντας την κλινική εικόνα του ασθενούς και το ιστορικό του.
Σε αρκετές χώρες παρατηρήθηκε αυξημένος κίνδυνος βαριάς ή θανατηφόρου νόσησης μεταξύ των εγκύων γυναικών που μολύνθηκαν από τον ιό, ιδιαίτερα κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο της κύησης.
Είναι σκόπιμο σε κάθε περίπτωση, έστω και επί ήπιων συμπτωμάτων από το αναπνευστικό (όπως πυρετό, κυνάγχη, κεφαλαλγίες, ρινόρροια, μυαλγίες, βήχα) η έγκυος να απευθύνεται στον ιατρό της, ενώ σε περίπτωση βαρέων συμπτωμάτων (όπως δύσπνοια σε κόπωση ή σε ηρεμία, κυάνωση, θωρακικό άλγος, αιματηρά πυώδη πτύελα, υψηλό πυρετό >38 για περισσότερες από 3 ημέρες, πτώση της αρτηριακής πίεσης και διαταραχές του επιπέδου συνείδησης) να απευθύνεται στα επείγοντα περιστατικά του πλησιέστερου γενικού νοσοκομείου.
Τα μέτρα προφύλαξης για τις εγκύους είναι ίδια με αυτά του γενικού πληθυσμού που προαναφέρθηκαν!
Σε περίπτωση νόσησης με πιο βαριά συμπτώματα είναι αναγκαία η χορήγηση αντιιικών σκευασμάτων τα οποία είναι ασφαλή για την εγκυμοσύνη!! Η χρήση των αντιιικών φαρμάκων επιτρέπεται και στη γαλουχία, επιβάλλονται όμως το πλύσιμο των χεριών και η χρήση απλής χειρουργικής μάσκας.
Όσον αφορά στον εμβολιασμό, σύμφωνα με τα βιβλιογραφικά δεδομένα συνιστάται:
- Εμβολιασμός των εγκύων στο δεύτερο και στο τρίτο τρίμηνο της κύησης για τις υγιείς εγκύους και σε όλες τις εγκύους υψηλού κινδύνου.
- Εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης σε όλες τις εγκύους.
- Εμβολιασμός κατά του πνευμονιόκοκκου σε εγκύους υψηλού κινδύνου όπως και στους λοιπούς ενηλίκους.
Σε κάθε περίπτωση και σε κάθε ηλικιακή ομάδα, φροντίζουμε την διατροφή μας, τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά για να λαμβάνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό μας, δεν καπνίζουμε, δεν καταναλώνουμε αλκοόλ, ξεκουραζόμαστε και ενισχυτικά λαμβάνουμε και συμπληρώματα διατροφής εάν οι ρυθμοί της ζωής μας είναι πιο απαιτητικοί!
Χειμώνας είναι θα περάσει!!!!
